kolmapäev, 30. aprill 2008
esmaspäev, 14. aprill 2008
2 nädalat veel
...selleks korraks on siis jälle raskem treeninperiood seljataga.Koormused on alistatud ja on jäänud veel kaks nädalat "puhata" ehk teisisõnu koormuste järk järguline langetamine.Eile oli viimane pikem rahulik jooksutrenn.Mõnusas kevadises vihmas 20km ,mis möödus juttu ajades ja mööndes tõika,et peaksime olema enam-vähem heas seisukorras.Pulss ok,enesetunne ei olnud ebamugav.Korralik saun ja väike õlu läbiligunenud kolmele vanale kõutsile tekitas mõnusa rammestuse.
Viini maraton 27.aprill 2008
Ikka joostes edasi.Kuna Amsterdamist 2007 saime kõik üli mega giga super positiivse emotsiooni,siis otsustasime et jätkame erinevate euroopa linnade vallutamist maratoni jooksudega.Kui kaua??? Seni kuni ei lähe kätte spordiks ,seni kuni on fun ja seni kuni tervist jätkub
Tellimine:
Postitused (Atom)