Nädal suusapuhkust

Talvel nädalaks aeg maha võtta tundub meie lühikese suve puhul küll mõttetu,aga tasub proovida.Talvine suusapuhkus töölt eemal pere ja parimate sõpradega see on väärtus omaette.Küllap need kes suusatamisest,mäesuusatamisest ja aktiivsest vabaaja veetmisest lugu oskavad pidada mind mõistavad.

Kindlasti on mõnusam Austria alpipäikesega suusatada või Prantsuse Shveitsi suusakuurordis mõnuleda,aga säästlikuma eelarvega saab ka Soomes Himosel kõik tehtud.

Pühapäeva varahommikul laevale ja 6 tunniga oledki kohal.Valisime maja juba eelnevate kogemuste põhjal Pohjois-Himosel.1)Laskumisnõlv kohe maja taga 100m,2)Murdmaarada kohe maja taga 30m ,3)Hea vaikne,rahulik.

Kirjutamise kriis või mõõn

Kuuajaline paus ei ole tingitud mitte treeningu kriisist vaid kirjutamise kriisist.Lihtsalt pole olnud aega kirjutada,aga trenni olen teinud ikka peaaegu plaanipäraselt.Selle nädala alguses tundsin väsimust ja nii jätsin teisipäevase trenni ära,õigemini lükkasin kolmapäevale.See oli kiiruse trenn 6xmäkke jooksu.Väsimuse pealt pole mõtet kiiruse trenni teha ja lisaks sellele sadas juba lootust andvale kevadele kõva lumi pähe.Esmaspäeval teisipäeval sadas mingit lörtsi,mis tegi jooksurajad libedaks ja lumesupiseks.Lumesupis just kiirusetrenni eriti ei tee ja samuti ei tea ma ühtegi sisehalli kus saaks 300-400m tõususid joosta.Nii tegingi teisipäevase trenni kolmapäeval,aga tavapärase Trepi tn.tõusu asemel jooksin Ehitajate tee kõrval Nõmme mäkke,kuna see oli ilusti lumest puhtaks lükatud,vastupidiselt Trepi tänavale mis oli lumine,jäine ja libe.Nõmme mäe miinus oli pidevalt heitgaase õhku paiskavad autod,aga ma ei lasknud ennast sellest häirida.Auto jätsin Trepi tn. juurde kus käisin raja luuret tegemas,sealt sörkisin soojenduseks Nõmme turu juurde,seal 6x 400 mäkke vahepeal lõdvestused sama palju alla ja lõpus 4,6km lõdvestuseks peale.Pühapäeval sõidan perega suusapuhkusele Himosele,loodan ka mõne jooksusammu teha.