Õhtusel,lumisel Rahumäe rajal.Kodust alustasin 2km soojendades umbes 12 minutit.Siis tõstsin tempot hoidsin umbes 5,4km selle ajaga jõudsin Mustamäe hyppetornist mööda ja tagasi.Hoo lasin alla 1km enne kodu,et korralikult lõdvestada.
Rada kohati "lumesupine" ,selles pudrus ei pidanud ka minu naelad nagu kännu taga,aga jäisel ja kinnitambitud lumel on nad asendamatud.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar